Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, Ερρίκος Ντυνάν
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι για τους περισσότερους μια ανάσα ξεκούρασης, οικογενειακά τραπέζια και στιγμές χαλάρωσης. Για εμάς στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, όμως, είναι και μια περίοδος αυξημένης κινητικότητας, με περιστατικά που —σε μεγάλο ποσοστό— θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί.
Σκοπός αυτού του μικρού «οδηγού επιβίωσης» δεν είναι να χαλάσει τη γιορτινή διάθεση, αλλά να τη διαφυλάξει.
Οι πτώσεις και οι μικροτραυματισμοί είναι από τα συχνότερα αίτια προσέλευσης στα επείγοντα τις ημέρες των γιορτών. Βιαστικές κινήσεις, γλιστερά πεζοδρόμια, στολισμοί σε ύψος και εργασίες στο σπίτι χωρίς την απαραίτητη προσοχή καταλήγουν συχνά σε διαστρέμματα, κατάγματα ή μυοσκελετικούς τραυματισμούς. Λίγη υπομονή, κατάλληλα παπούτσια και αποφυγή ρίσκου μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Εξίσου συχνό «γιορτινό» πρόβλημα είναι οι γαστρεντερικές διαταραχές. Υπερβολές στο φαγητό, κακή συντήρηση τροφίμων και αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ οδηγούν σε στομαχόπονους, εμετούς και διάρροιες — συμπτώματα που σπάνια συνδέονται με τη χαρά των ημερών. Η ισορροπία, η καλή υγιεινή και η σωστή φύλαξη των τροφίμων είναι απλά μέτρα με μεγάλο όφελος.
Την ίδια περίοδο, οι ιώσεις βρίσκουν το ιδανικό τους περιβάλλον. Συνωστισμός σε κλειστούς χώρους, χαμηλές θερμοκρασίες και κόπωση ευνοούν την εμφάνιση αναπνευστικών λοιμώξεων. Ο συχνός αερισμός, το πλύσιμο των χεριών και η έγκαιρη ξεκούραση όταν εμφανιστούν συμπτώματα είναι βασικά βήματα προστασίας — τόσο για εσάς όσο και για τους γύρω σας.
Δεν λείπουν, τέλος, και τα πιο σοβαρά περιστατικά. Το άγχος, οι διατροφικές υπερβολές και η παράλειψη της καθημερινής φαρμακευτικής αγωγής μπορούν να επιβαρύνουν άτομα με χρόνια νοσήματα, ιδιαίτερα καρδιολογικά. Συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια, ζάλη ή λιποθυμικό επεισόδιο δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται, ακόμη και —ή ειδικά— τις ημέρες των γιορτών.
Οι γιορτές είναι για να τις περνάμε με τους ανθρώπους μας, όχι σε έναν χώρο αναμονής. Με λίγη προσοχή και σεβασμό στο σώμα μας, τα περισσότερα απρόοπτα μπορούν να αποφευχθούν.
Εμείς στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών είμαστε εδώ όλο το 24ωρο, όλες τις ημέρες. Ευχόμαστε, όμως, να μας δείτε μόνο… διαδικτυακά.
Καλές γιορτές με υγεία, ασφάλεια και μέτρο.
