Ο Δεκέμβριος του 2019 σηματοδοτεί τη στιγμή που η λέξη “κορωνοϊός” άρχισε να μας απασχολεί, με την εμφάνιση των πρώτων κρουσμάτων της νόσου που προκαλεί στην περιοχή Γιουχάν της Κίνας. Έκτοτε, η νόσος εξελίχθηκε σε πανδημία και κάθε μέρα δίνεται ένας πρωτοφανής αγώνας από επιστήμονες, ιατρούς και νοσηλευτές, για περιοριστεί η μετάδοσή του και να βρεθεί θεραπεία.

Όμως, ο περιορισμός της μετάδοσης του ιού είναι στο χέρι όλων μας! Γι’ αυτό, συγκεντρώσαμε συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τον COVID-19, σε συνεργασία με τους γιατρούς του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center.

Η έγκυρη πληροφόρηση, από ιατρούς και αρμόδιους φορείς, είναι υποχρέωση όλων μας,  για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας!

SARS-CoV-2 είναι η επίσημη ονομασία του νέου κορωνοϊού, ενώ COVID-19 ονομάζεται η νόσος που προκαλεί. Συνεπώς, εάν κάποιος εκτεθεί στον ιό SARS-CoV-2, είναι πιθανό να νοσήσει με COVID-19, να εμφανίσει κοινώς τα συμπτώματα της νόσου.

Ο ιός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, κυρίως μέσω του αναπνευστικού με σταγονίδια από το φτέρνισμα, το βήχα ή την εκπνοή. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο ένας από τα μέτρα πρόληψης της μετάδοσης του ιού είναι η αποφυγή συνωστισμού και η παραμονή στο σπίτι, ειδικά στην περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων ίωσης. 

Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ:
“ένα  περιστατικό  θεωρείται  περισσότερο  μεταδοτικό  όταν εμφανίζει συμπτώματα,  αλλά  θα μπορούσε να είναι μεταδοτικό και στην ασυμπτωματική φάση. Δεν γνωρίζουμε το ποσοστό των ασυμπτωματικών κρουσμάτων, ούτε τον ακριβή ρόλο που παίζουν στη μετάδοση του SARS-CoV-2, πιθανολογείται όμως πως είναι μικρότερο από αυτό των συμπτωματικών περιπτώσεων της νόσου.”

Επιπλέον, δεν έχουν καταγραφεί ενδείξεις μετάδοσης της νόσου μέσω των τροφίμων. Είναι όμως πιθανή η μετάδοση από την επαφή με μολυσμένες επιφάνειες, όταν ακολουθείται από άγγιγμα του στόματος, της μύτης ή των ματιών με τα χέρια, χωρίς αυτό να αποτελεί τον κύριο τρόπο μετάδοσης.

Για να καθυστερήσουμε τη διασπορά του ιού και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, αλλά και τους γύρω μας, ειδικά όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, τηρούμε τα παρακάτω μέτρα:

• Η καθολική χρήση της μάσκας είναι απαραίτητη σε όλους τους εσωτερικούς χώρους.
• Τακτικό και επιμελές πλύσιμο των χεριών με υγρό σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20’’, πριν τη λήψη τροφής, μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα, όταν μαγειρεύουμε, φροντίζουμε ασθενείς ή ερχόμαστε σε επαφή με ζώα. Εναλλακτικά του πλυσίματος χεριών, μπορεί να εφαρμοστεί καλό τρίψιμο των χεριών με αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη.
• Προσεκτικό στέγνωμα χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης και απόρριψή τους στους κάδους απορριμμάτων.
• Εάν κάποιο άτομο εμφανίζει συμπτώματα συμβατά με covid να επικοινωνεί με το γιατρό του ή τον ΕΟΔΥ.
• Παραμονή κατ’ οίκον και αποχή από την εργασία οποιουδήποτε ατόμου εμφανίζει συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού, κρυολογήματος (βήχα, πυρετό, καταρροή, πονόλαιμο) και ίωσης, ειδικά για τα άτομα που δεν ανήκουν σε ευπαθή ομάδα.
• Αποφυγή στενής επαφής, εφόσον αυτό είναι δυνατό, με οποιοδήποτε άτομο εμφανίζει συμπτώματα από το αναπνευστικό, όπως βήχα ή πταρμό (φτέρνισμα) ή κρυολογήματος. Αυτό ιδιαίτερα ισχύει για τα άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.
• Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
• Σε βήχα ή φτέρνισμα, κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο, απόρριψη του χρησιμοποιημένου χαρτομάντηλου σε κλειστούς κάδους απορριμμάτων και επιμελές πλύσιμο των χεριών.
• Ενημέρωση του πληρώματος και αναζήτηση ιατρικής βοήθειας, σε περίπτωση που εμφανίσουμε συμπτώματα κατά τη διάρκεια ταξιδιού.

Τα κύρια συμπτώματα του COVID-19 είναι:

• Πυρετός
• Ξηρός βήχας
• Δύσπνοια
• Πονόλαιμος
• Πόνος των αρθρώσεων (αρθραλγία)
• Πόνος των μυών (μυαλγία)
• Καταβολή
• Διάρροια – εμετοί
• Ανοσμία
• Πονοκέφαλος
• Αιφνίδια εκδήλωση ανοσμία αγευσία ή δυσγευσία 

Το νοσοκομείο μας είναι ίσως ένα από τα ασφαλέστερα μέρη για την αποφυγή μετάδοσης. Αυτό συμβαίνει για τους εξής λόγους.
Α. Οι εργαζόμενοι υποχρεούται να φορούν μάσκα στο Νοσοκομείο.
Β. Έχει ανασταλεί εντελώς το επισκεπτήριο
Γ.ασθενείς αφού θερμομετρηθεί και έχοντας την υποχρέωση μάσκας καθ’ όλη την διάρκεια της παραμονής του στο Νοσοκομείο.
Δ. Όλοι οι νοσηλευόμενοι ανεξαρτήτως αιτία εισόδου υποβάλλονται σε test Covid.

Ως στενή επαφή επιβεβαιωμένου κρούσματος λοίμωξης COVID-19 ορίζεται:

• Άτομο που είχε επαφή πρόσωπο με πρόσωπο με ασθενή COVID-19 σε απόσταση <1,5 μέτρου και για ≥ 15 λεπτά και χωρίς χρήση μάσκας και από τους δύο.
• Άτομο που είχε άμεση σωματική επαφή με ασθενή με COVID-19 χωρίς εφαρμογή μέτρων προφύλαξης.
• Άτομο με επαφή με μολυσματικές εκκρίσεις ασθενή με COVID-19 χωρίς εφαρμογή μέτρων προφύλαξης.
• Άτομο που παρέμεινε σε κλειστό χώρο (π.χ. αίθουσα συσκέψεων, χώρο αναμονής κ.τ.λ.) με ασθενή COVID-19 για περισσότερο από 15 λεπτά και χωρίς χρήση μάσκας και από τους δύο.
• Άτομο που παρείχε άμεση φροντίδα σε ασθενή με COVID-19 χωρίς λήψη ή επί αστοχίας των ενδεδειγμένων μέτρων ατομικής προστασίας.

Στην περίπτωση εμφάνισης των συμπτωμάτων του Covid-19, επικοινωνείτε άμεσα με τον γιατρό σας.

Εάν έχει προηγηθεί επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα, τότε παραμένετε σπίτι για χρονικό διάστημα 14 ημερών από την τελευταία επαφή και παρακολουθείτε την εξέλιξη της υγείας σας.

Σε ομάδα υψηλού κινδύνου ανήκουν:

• Ηλικιωμένοι
• Καρδιοπαθείς
• Άτομα με σακχαρώδη διαβήτη
• Άτομα με ηπατοπάθειες
• Άτομα με πνευμονοπάθειες

Τα άτομα αυτά - σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό που μπορεί να εμφανίσει ήπια νόσο - είναι πιθανό να εμφανίσουν βαρύτερη νόσηση και να χρειαστούν νοσηλεία σε νοσοκομείο.

Το πιο αποτελεσματικό μέτρο περιορισμού, για άτομα που δεν ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, είναι ο κατ’ οίκον περιορισμός, ειδικά στην περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων ίωσης.
Εάν δεν ανήκετε σε ευπαθείς ομάδες, μην προσέρχεστε στα δημόσια νοσοκομεία, προκειμένου να εξεταστείτε για τον COVΙD-19, εάν παρουσιάζετε ήπια συμπτώματα.
Υπάρχει κίνδυνος να μεταδώσετε τη νόσο σε ευπαθείς ομάδες, αλλά και να εκτεθείτε εσείς στον ιό, σε περίπτωση που δεν νοσείτε.

Οι τελευταίες επικαιροποιημένες οδηγίες του ΕΟΔΥ σχετικά με τις περιπτώσεις που πρέπει να γίνεται διαγνωστικός έλεγχος για τον COVID-19 είναι:

• Ασθενείς με Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη του Αναπνευστικού (Severe Acute Respiratory Illness) που χρειάζονται νοσηλεία ή που νοσηλεύονται.
• Νοσηλευόμενοι ή φιλοξενούμενοι σε μονάδες ηλικιωμένων ή χρονίως πασχόντων που εκδηλώνουν οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με πυρετό και βήχα ή δύσπνοια.
• Προσωπικό υπηρεσιών υγείας που εκδηλώνουν οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με πυρετό.
• Ηλικιωμένοι (> 70 έτη) ή άτομα με σοβαρή χρόνια υποκείμενη νόσο (π.χ. χρόνια πνευμονοπάθεια, χρόνια καρδιαγγειακό νόσημα, σακχαρώδης διαβήτης, σοβαρή ανοσοκαταστολή) που εκδηλώνουν οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με πυρετό και βήχα ή δύσπνοια.

Η χρήση μάσκας έχει έναν σκοπό: την αποφυγή μετάδοσης της νόσου από κάποιον που νοσεί σε κάποιον που είναι υγιής.
Συνεπώς, η ορθή χρήση της αφορά επαγγελματίες υγείας, άτομα που φροντίζουν ασθενείς που νοσούν από τον COVID-19 και τον γενικό πληθυσμό, ώστε να αποφευχθεί η διασπορά της νόσου.
Η χρήση της μάσκας πρέπει να συνδυάζεται με την τήρηση των αποστάσεων και το συχνό πλύσιμο των χεριών και συστήνεται στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Σε πολυσύχναστους, κλειστούς χώρους, όπως εμπορικά καταστήματα, κομμωτήρια, κέντρα αισθητικής κλπ.
• Στη μετακίνηση με Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
• Σε χώρους εργασίας όπου υπάρχει επαφή με κοινό (π.χ. σούπερ-μάρκετ)
• Σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (Νοσοκομεία, Κλινικές, Ιατρεία, Διαγνωστικά Κέντρα)

Η χρήση της μάσκας δεν συστήνεται σε:

• Παιδιά κάτω των 3 ετών
• Άτομα με αναπνευστικά προβλήματα
• Άτομα που δεν είναι σε θέση να βγάλουν μόνοι τους τη μάσκα

Ακολουθούν οδηγίες για τη σωστή χρήση της μάσκας:

• Πριν την εφαρμογή και αμέσως μετά την αφαίρεση της μάσκας, πλένουμε τα χέρια μας σαπούνι ή αντισηπτικό υγρό.
• Η μάσκα πρέπει να καλύπτει πλήρως τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι μας και να μην υπάρχουν κενά μεταξύ προσώπου και μάσκας.
• Δεν αγγίζουμε τη μάσκα, ειδικά το μπροστινό της μέρος, όταν τη φοράμε.
• Βγάζουμε τη μάσκα αγγίζοντας τα κορδόνια με κίνηση από κάτω προς τα πάνω.
  Αφαιρούμε τη μάσκα εάν είναι υγρή.
• Τοποθετούμε τη χρησιμοποιημένη μάσκα σε κάδο -ιδανικα με καπάκι- πιάνοντάς την πάντα από τα κορδόνια.
• Εάν χρησιμοποιείτε μάσκα πολλαπλών χρήσεων, θα πρέπει να φροντίζετε να την πλένετε μετά από κάθε χρήση σε θερμοκρασία 60°C.

Η διαφορά των τεστ αντισωμάτων από τα μοριακά διαγνωστικά τεστ PCR είναι ότι τα δεύτερα χρησιμοποιούνται για να ανιχνεύσουν μια ενεργή λοίμωξη. Τη δυνατότητα ανίχνευσης ενεργούς λοίμωξης προσφέρουν και οι εξετάσεις ανίχνευσης αντισωμάτων έναντι στον νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι μπορούν να διακρίνουν εάν ένα άτομο έχει μολυνθεί στο παρελθόν, δεδομένου ότι το σώμα μας διατηρεί, συχνά για καιρό, αντισώματα κατά των παθογόνων που έχει υπερνικήσει.

• Υπουργείο Υγείας
• Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας
• Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας