Ιατρικά άρθρα

Ιατρικά άρθρα 31 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2018

Μακρινά ταξίδια: μπορεί να πάθω φλεβική θρόμβωση;

Μακρινά ταξίδια: μπορεί να πάθω φλεβική θρόμβωση;

Του Νίκου Παρασκευά

Διευθυντή Β’ Αγγειοχειρουργικού Τμήματος, Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center

 

Θα έχετε ακούσει ότι είναι σημαντικό, όταν κάνουμε μακρινά ταξίδια με το αυτοκίνητο ή με το αεροπλάνο, να κάνουμε συχνές και σηκωνόμαστε αντίστοιχα, για να «ξεπιανόμαστε». Αυτό που πιθανόν δεν γνωρίζετε είναι ότι, σοβαροί λόγοι υγείας είναι που το κάνουν πραγματικά αναγκαίο, αφού, στα (αεροπορικά κυρίως) ταξίδια που διαρκούν πάνω από τέσσερις ώρες, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος φλεβικής θρόμβωσης. Ωστόσο, τα συμπτώματα της φλεβικής θρόμβωσης ή της πνευμονικής εμβολής δεν εμφανίζονται πάντα αμέσως. Μπορεί να εμφανιστούν μέχρι και 8 εβδομάδες μετά το ταξίδι.

 

Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση φλεβικής θρόμβωσης;

Η ακινησία κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού, η πίεση που ασκεί το "στενό" κάθισμα στα αγγεία, η αφυδάτωση και ίσως η ελαττωμένη ποσότητα οξυγόνου είναι μερικοί από τους παράγοντες που παίζουν ρόλο στη δημιουργία του θρόμβου.

Υπάρχουν όμως και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που προδιαθέτουν στη φλεβική θρόμβωση κατά τη διάρκεια των ταξιδιών:

  • ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό φλεβικής θρόμβωσης
  • λήψη αντισυλληπτικών χαπιών -εγκυμοσύνη και ο πρώτος μήνας post-partum
  • πρόσφατη χειρουργική επέμβαση -καρκινική πάθηση
  • θρομβοφιλία -παχυσαρκία -ύπαρξη κιρσών -ύψος > 1.90 ή < 1.60

 

Τι μπορώ να κάνω για αποφύγω τη θρόμβωση στα πολύωρα ταξίδια;

  • φοράτε άνετα ρούχα
  • αφήνετε κενό τον χώρο κάτω από το μπροστινό κάθισμα ώστε να υπάρχει ελευθερία κινήσεων για τα κάτω άκρα
  • αλλάζετε τακτικά στάση και να κάνετε ασκήσεις για τα πόδια σας
  • περπατάτε συχνά και να πίνετε αρκετά υγρά
  • Για άτομα που παρουσιάζουν υψηλό κίνδυνο θρόμβωσης συνιστάται η ελαστική συμπίεση με ειδικές κάλτσες και μερικές φορές η χορήγηση ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους (2- 6 ώρες πριν το ταξίδι).

Περισσότερα Ιατρικά άρθρα

Ιατρικά άρθρα 10/01/2019
Πνευμονία: μια επικίνδυνη νόσος
Του Νικολάου Τζόγκα Πνευμονολόγου-Φυματιολόγου, Διευθυντή Γ΄ Πνευμονολογικού Τμήματος ΕΝΗC   H πνευμονία είναι φλεγμονώδης νόσος του πνεύμονα που επηρεάζει πρωτ…
Ιατρικά άρθρα 04/12/2018
Θρομβεκτομή: Επαναστατική θεραπεία στα οξέα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια
Του Καθηγητή Παναγιώτη Παπαναγιώτου Διευθυντή Τμήματος Επεμβατικής Νευροακτινολογίας, Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center   Κάθε χρόνο υπολογίζεται ότι περίπου τριάν…
Ιατρικά άρθρα 08/11/2018
Τα μυστικά της γυναικείας καρδιάς μετά την εμμηνόπαυση
Του Ηλία ΤσούγκουΔιευθυντή Β΄ Καρδιολογικού Τμήματος / Κέντρου Γυναικείας Καρδιάς Ερρίκος Ντυνάν Hospital CenterΟι γυναίκες σήμερα πληρώνουν, όπως και οι άνδρες…